Art-thérapie et ateliers d’expression corporelle à Crémieu
Aline Renard, art-thérapeute et chorégraphe, anime au Pavillon Gaïa des ateliers d’expression corporelle. Le mouvement y sert de langage, sans recherche de performance, dans un espace bienveillant et accessible à chacun.
Ce que l’on cherche en séance
Votre corps a des choses à vous dire. La démarche consiste à l’écouter, à lui laisser une place, puis à exprimer par le geste ce qui ne se dit pas toujours avec des mots.
À travers le mouvement, on travaille la reprise de confiance en soi, la reconnexion au corps et l’expression des émotions. Il ne s’agit ni d’un cours de danse ni d’une performance : personne ne regarde pour juger.
L’objectif est un espace pour se recentrer, s’accepter, et avancer vers une vie plus alignée.
Pour qui
Les ateliers s’adressent aux adultes et aux adolescents. Aucune expérience de la danse n’est nécessaire, et aucune condition physique particulière n’est requise.
Ils sont conçus pour rester accessibles aux personnes en situation de handicap ou traversant une maladie : les propositions s’adaptent aux possibilités de chacun.
Séances individuelles ou en groupe
La première séance individuelle est une séance découverte : un temps d’échange, la définition des besoins, et la découverte des exercices.
Les séances de suivi prolongent ce travail de façon personnalisée, autour de la confiance en soi, de l’expression émotionnelle et du bien-être.
Les séances en groupe réunissent de trois à six personnes, ce qui permet de garder une attention à chacun tout en profitant de la dynamique collective.
La praticienne en art-thérapie & mouvement
Comment se déroule une séance
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L’accueil
Un temps d’échange pour déposer ce qui est là, et définir ce que l’on vient chercher.
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La mise en mouvement
Un réveil corporel progressif, adapté aux possibilités du jour.
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L’expression
Le mouvement devient langage : libérer ce qui pèse, transformer les émotions par le geste.
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Le retour au calme
Un temps pour se recentrer et repartir avec ce que la séance a fait émerger.
Combien coûte une séance ?
Art-thérapie & mouvement
Les autres accompagnements
Questions fréquentes sur l’art-thérapie & mouvement
Non. Les ateliers ne visent aucune performance et ne demandent aucune expérience de la danse. Le mouvement sert de moyen d’expression, pas de démonstration.
Non. Il s’agit d’un accompagnement par le mouvement, complémentaire et non substitutif d’un suivi médical ou psychologique. Le Pavillon accueille par ailleurs une psychologue clinicienne.
Oui. Les propositions s’adaptent aux possibilités de chaque participant, y compris pour les personnes en situation de handicap ou traversant une maladie.
La première séance individuelle découverte est à 60 € pour une heure, la séance de suivi à 70 €. En groupe de trois à six personnes, la séance d’une heure est à 30 € par personne.
Aline intervient au Pavillon Gaïa, mais aussi en structure ou à domicile selon les besoins.
Prendre rendez-vous
Consultez la page dédiée pour connaître les modalités de prise de rendez-vous de chaque praticien, ou appelez le 06 12 69 69 65.