Chant prénatal à Crémieu — séances collectives et individuelles
Le chant prénatal n’a pas pour but de bien chanter, mais de chanter pour se faire du bien. Ogier Malfroy Camine, musicien et chef de chœur formé à l’École Internationale de Chant Prénatal, anime les séances au Pavillon Gaïa.
Ce que l’on travaille en séance
La voix engage le souffle, le diaphragme, le périnée et la posture. Travailler sa voix, c’est donc travailler tout un ensemble de mécanismes physiologiques directement utiles pendant la grossesse et le jour de l’accouchement.
Une séance est un moment pour soi et pour le bébé, où l’on part à la découverte de son corps et de ses sensations, avec la voix comme clef d’accès. On y explore les sons graves, qui détendent et accompagnent les contractions, et les sons aigus, qui portent et créent du lien.
De cette connaissance émergent des outils concrets, mobilisables pendant la grossesse, lors de l’accouchement ou après l’arrivée du bébé : pour créer du lien avec lui, ou pour aider dans la gestion des contractions et des émotions.
Faut-il savoir chanter ?
Non, absolument pas. C’est la question la plus fréquente, et la réponse est franche : le chant prénatal n’est pas un cours de chant. Il n’y a rien à réussir, personne n’écoute pour juger.
Les personnes qui se disent « fausses » ou qui n’ont jamais chanté ailleurs que sous la douche sont exactement le public de ces séances. La voix se travaille comme un outil corporel, pas comme une performance.
Séances collectives ou individuelles
Les séances collectives durent 1 h 30 et permettent de rencontrer d’autres femmes enceintes, ce qui compte souvent autant que le contenu de la séance elle-même. Le forfait de cinq séances permet de suivre un cheminement.
Les séances individuelles conviennent à celles qui préfèrent l’intimité, ont un besoin particulier, ou dont les horaires ne collent pas avec le calendrier des séances collectives.
Dans les deux formules, l’accompagnant·e est le·la bienvenu·e : chanter à deux crée une expérience partagée qui peut se prolonger à la maison.
Le praticien en chant prénatal
Comment se déroule une séance
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L’installation
Un temps d’arrivée, d’installation confortable et de mise en disponibilité.
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Le souffle
Un travail de respiration et de détente corporelle, préalable à tout travail vocal.
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La voix
Exploration des sons graves et aigus, de leurs effets sur le corps et sur le bébé.
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La bulle
Un temps de chant partagé, une respiration dans le quotidien.
Combien coûte une séance ?
Chant prénatal
Les autres accompagnements
Questions fréquentes sur le chant prénatal
Non. Le chant prénatal ne vise pas la justesse ni la performance vocale. Il utilise la voix comme un outil corporel, accessible à toutes, y compris à celles qui pensent chanter faux.
Le plus souvent à partir du deuxième trimestre, une fois les nausées du début passées. Il n’y a pas de règle stricte : l’essentiel est de se sentir disponible et à l’aise.
La séance collective d’1 h 30 est à 25 € par personne, avec un supplément de 10 € si un·e accompagnant·e est présent·e. Le forfait de cinq séances collectives est à 110 €. La séance individuelle est à 60 €, plus 30 € pour l’accompagnant·e.
Oui, et c’est encouragé. La présence d’un·e accompagnant·e permet de partager les outils appris et de les reprendre ensemble à la maison. Un supplément s’applique.
Non. La préparation à la naissance et à la parentalité est assurée par une sage-femme et prise en charge par l’Assurance Maladie. Le chant prénatal est un complément, qui apporte des outils spécifiques autour du souffle et de la voix.
Prendre rendez-vous
Consultez la page dédiée pour connaître les modalités de prise de rendez-vous de chaque praticien, ou appelez le 06 12 69 69 65.